top of page

Visualisatie


Visualiseren is beelden maken.
Beelden met gevoel, met beleving zijn het sterkst.

Zoals je herinneringen hebt van je geschiedenis ga je nu "herinneringen" van je toekomst maken.
Hiervoor stel je een doel, een proces daar naar toe en een identiteit/authenticiteit die je past.
Het doel is een abstractie die je steeds groter laat groeien, het proces zijn de beloningen en de obstakels die je overwint en de identiteit is de verpersoonlijking van dat wat bij jouw past.
Verweef hierin dankbaarheid, generositeit, compassie, overvloed.

Je kunt ze met je eigen verhaal maken maar je kunt ook de ingesproken versie gebruiken.

Visualize A  aimed at discharging positieve, happy enthousiastic energy in which you engae in something

Recommendation
A self-affirmation on doing something
B self-affirmation on being something
C self-affirmation on having something

Je kunt ook onderzoeken of je muziek /geluid bij je visualisatie wilt gebruiken.

Maak je eigen visualisatie en gebruik frequentie 528
00:00 / 00:26

Mogelijk frequentie trillingen die je kunt gebruiken

200hz = Moed tegenover Schaamte

175hz = Trots tegenover Neutraliteit =     250hz

150hz = Woede tegenover Bereidheid = 310hz

125hz = Wens tegenover Acceptatie =     350hz

100hz = Angst tegenover Rede =              400hz

60hz   = Rouw tegenover Liefde =             500hz

50hz   = Apathie tegenover Vreugde =     540hz

30hz   = Schuld tegenover Vrede =            600hz

20hz   = Schaamte tegenover Moed

De aanbevolen frequentie 528 lijkt goed te werken bij de A serie 

De aanbevolen frequentie 432 lijkt goed te werken bij de C serie 

Maak je eigen visualisatie en gebruik frequentie 432
00:00 / 01:49

Mogelijke hersengolven waar je op af kunt stemmen.

 

Gamma =35 to 100hz sterke mentale activiteiten, problemen oplossen en leren/

Beta = 12 tot 33 hz actief concentreren, focussen.

Alfa = 8 tot 13 hz minder stress, minder angst, gevoel van tevredenheid.

Theta = 4 tot 8 hz geven ontspanning en activeren creativiteit en inzicht.

Delta = 1 tot 3 hz diepste ontspanning herstel en helende slaap.

Te weinig Delta, Theta, Alfa, Beta of Gammagolf activiteit (door een blokkade) kan een hoge volgende golf opleveren.

bottom of page